Gezond tussendoortje

Hoi vandaag heb ik een artikel over een tussendoor maaltijd ik hoop dat jullie het leuk vinden het is gebaseert op het drankje watKateMoss. Drink het s'morgens en ik hoop dat je het zeker uit ga proberen
4 wortelen,</i></i></span></div>
<span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><i>
</i></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><i><i>1 appel,</i></i></span></div>
<span style="color: #274e13; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><i>
<div style="text-align: center;">
<i>1 biet,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>een stukje gember,</i><br />
<i>pak muffin maker,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>een blender,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>een kom,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>een lepel,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>een vork,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>2 glazen,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>kook materiaal,</i><br />
<i><br /></i>
<i>werkwijze:</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>kook de biet,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>schil de appel en wortelen</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>doe alle groenten in de blender</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>zeef de shake</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>en je juice is klaar</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>als je wil kan je er nog 50 gram pulp bij doen dan word hij wat dikker net wat je zelf wil dan nu 50 gram van dat pulp wat uit de zeef</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>dat pulp doe je over de schillen en klaar ik je salade</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>doe 1,5 dl sap bij het beslag</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>en mix het met de mixer 2 minuten op de hoogste stand</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>doe er dan nog 100 gram pulp bij en mix het nog 1 minuut goed</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>dan doe je de muffins in de over maar hoe je dat doet staat op de verpakking dus dit was mijn artikel voor vandaag en ik hoop dat jullie het leuk vinden en het uit gaan proberen veel succes